秩序感带来掌控感，化解焦虑，做时间的朋友。｜54船长朗读纠音班学员练习心得

船长世界学员练习心得

第54期船长朗读纠音班

你也能和他们一样优秀

船长世界建立至今，得到了众多研习英语发音的伙伴们的信任。每次看到大家的提升，是相当高兴的事情。关于英音的学习，我有机会就会在公开课、纠音班、理论课和订阅号上唠叨。但比我这些絮絮叨叨更真切的是大家自己的心得感受。

这些学员都是在船长世界各类班级或者理论课中相当努力的伙伴们。持久的坚持和努力使得大家的发音能力提升显著，逐渐获得了超级细致负责的金耳朵们的认可。为此，我想将每期「船长朗读纠音班」结业后，金耳朵们一致推荐的部分学员的练习作品和他们的学习心得分享给大家。他们都是我们的榜样，而每个人通过努力都可以变得更好。

这次的练习心得来自刚刚结束的「第54期船长朗读纠音班」。

船长Kevin

出场顺序：Yolanda，Kook，Asha，繁花, 太阳雨博

Yolanda：

很荣幸能获得几位金耳朵小姐姐的认可！

不知不觉，从小菜鸟熬到了老yo条。

分享几点体会——

1，“苦苦坚持多年”是不存在的，也不现实。一天两天能靠“坚持”，一年两年，那八成是上道了——进入了正反馈的道路，被成就感驱使着，乐此不疲。身边很多朋友知道我拾起英语，每天学习，都夸我自律有毅力，其实，这事儿不但不需要动用意志力，它还反过来滋养了心理能量——自信就是在看到自己的进步、突破一个个难关从I want…到I did it，建立起来的。

2，船长世界最厉害的地方，个人认为有两点：

一是够专业。船长世界有很多基础很好的伙伴，有些是英语专业，有些在海外学习，或者工作语言是英语，船长英音世界于他们，是如虎添翼，而对我这英语渣渣，几乎就是救命稻草。刚来赶上「基石班」，船长化玄妙于有形，各个音素可知可感可触达：嘴唇是圆是扁、开口是大是小、舌头放哪、怎么配合，主打一个技术流，解剖级精准。

（脱胎换骨的速度和效果让我一鼓作气连续上了十期纠音班，此后又细水长流查漏补缺打磨了近两年。越往上越难，也越有趣，根本停不下来～）

二是够成熟。这个成熟指学习模式和氛围。高效的学习流程，纯粹的学习环境，大量优秀又热心的小伙伴，大家出于相同的热爱而来，又历经相同的磨炼，使「温暖互助」成为这个学习社群的人文底色。一群人，一起走，轻松又快乐！（这里的轻松是指，你知道那些优秀的人都是这么过来的，干就完了，没那么多纠结内耗。）

3，要说全是快乐，也不客观……和其他小伙伴一样，被千锤百炼。相同的坑，我们逐一爬过。别人唱这句歌词：“喔～原来你也在这里”，在咱这儿这句得改成：“哈～原来你也在坑里”。通常一个三角音的坑能挤进全班80%的人～

其他大坑包括不限于：when的“wən”坑，双元音əʊ“欧”坑，不够紧致的ɔ:坑……学霸的快乐大同小异，渣渣的苦恼各有不同。比如我就有几个从弗兰老家带来的专属小深坑：L/N不分、前后鼻音搞混等，百转千回如影随形。

4，小坑脱皮，大坑正骨。酸爽归酸爽，即便最苦最累的时候，心底的念头依然是——要加油啊！

虽没想过放弃，但状态时有起伏。调整状态的办法是——情绪问题用行动解决。

秘诀在于「分解任务」，大化小，繁化简。

我有几个小办法，供大家参考——

兄弟帮忙法。用另一个有相同音但能念准的单词来找感觉。比如一开始我的梅花音总不稳定，忽大忽小，但是have和map比较稳定，我就在读有梅花音的单词之前都先读几遍have、map感受梅花音的口腔动作，这样会帮助锁定在一个相对靠谱的位置。

过犹不及法。我自己是碰到双元音接鼻音，很容易后面的元音漏掉或者太弱，比如change，ɪ就不容易出来。后来想了个办法：拆分成tʃeɪ-ɪn-dʒ，多出个ɪ以加强存在感（船长也说过，练习的时候夸张和极致一些，有时“过度”恰是刚好）。

最后一个也是船长多次提到过的放慢速度法。单词如此，句子亦是如此（可拆分成小块）。慢速，拉长，感受位置，强弱，多读几次，第一遍，第十遍，第一百遍……再难的句子也经不住慢速、拆分和重复练习。

5，码头打卡值得拥有！

保持接触，每天开口。打磨一项技能，连续性比上强度更重要。

它还可以是你生活里那件雷打不动的小事，像每天晨跑一样。秩序感带来掌控感，化解焦虑，做时间的朋友。

当然，码头打卡还有个实实在在的好处——有机会得到船长的亲自点评！

假以时日，不经意回头，起步时的微弱火光，已是灯火阑珊。

感恩遇见～

祝大家新年更上一层楼！

Kook:

在被@说我是优秀学员时候，我挺意外的，我真觉得自己读的磕磕绊绊，每天都要挨三、五条纠音，今天对的明天又错，反反复复，没个尽头，挺郁闷的。不过从第一次参加操练班时候连语料都读不完整，到现在能完整读一分多钟语料，在这点上挺欣慰，说明坚持总会有回报。

经验的话，大家都知道要多听多练，我说个不太一样的：最后几天作业，针对三角音时准时不准的情况，我用剪切软件，把金耳朵助教指出来自己读的正确和不正确的单词，剪切出来对比听，再跟着自己正确的录音调整舌位口型，再录音进行对比，不行的话再进行修正，大概差不多时候，再开始听第二天的作业音频，跟读，尽量稳住。这个方法我才试了两次，长期效果如何，还有待55期继续论证，但我直觉这个方法是有用的，所以分享给小伙伴，希望能帮助到大家。最后也感谢船长团队，特别是几位金耳朵助教，感谢各位的付出，祝新春快乐，发大财，行大运！新的一年让我们继续快乐的玩耍，小伙伴们也一起努力，加油！

Asha：

大家好，我是Asha，真的很幸运也非常感谢金耳朵团队给我机会来跟小伙伴们分享我的心得体会，主要有以下三点：

1.勇于正视自己的发音问题

54期纠音班是我参加的第九期纠音班了，一开始参加纠音班我的问题很多，有时候都不太敢听金耳朵们给我的点评，有些音会被反复纠正，甚至要纠正到这一期结束，中间也有想过不参加了，但转念一想，要想把音发标准就必须有勇气去正视自己的发音问题，问题越多，进步越大。

2.相信水滴石穿的力量

发音的准确度，流利度不是一朝一夕能练成的，贵在坚持。在参加纠音班的同时，我也报名学习了船长的基石课，对每个音背后的发音原理有了深刻认识，也让我改正了不少错误发音，尽管现在我还有个别的音发的时好时坏，但有正确的发音理论加持，坚持下去，我相信发音一定会越来越精准，越来越流利。

3.精益求精的工匠精神

英音是需要不断打磨的，就像一块美玉，可能当下不是完美无瑕，但每一次的打磨都是朝着完美无瑕的道路上前行。

在正确的道路上以有效的方式坚持自己热爱的事情真的很幸福呐——很开心跟热爱英音的小伙伴们一起“出海航行”，坚持下去，一步一个脚印，我们都会从优秀的“水手”成长为优秀的“船长”哒，小伙伴们一起加油哦！！！

繁花：

英音学习我一直在路上

非常感谢金耳朵团队的认可，让我能够成为第54期纠音班的优秀学员。回望自己在英音这艘大船上的学习旅程，感叹时间过得如此之快，从37期纠音班到现在的54期纠音班，一路走来有收获，有感恩，但更多的是坚定走下去的决心。记得在参加第一期纠音班时，有过纠结，觉得光学习船长基石理论课，之后自己对照进行不断地练习也能做到学以致用，但实际操作发现很难，因为没有练习的反馈就是在做无用功，不知道自己的问题所在，也不知道自己应该调整的点在哪里。于是便有了第一期纠音班的作业，之后一发不可收拾地爱上了纠音班这个英音练习平台。

因为自己是从零基础开始学习英音的，所以前期在阅读文章时蹦单词的现象和发音不标准的短板暴露无疑，但多亏了金耳朵小姐姐小哥哥耐心细致的指导，让我有了坚持下去的动力和方向。蹦单词现象在前期很严重，因为自己只关注到单个单词每个音素的发音位置，舌头在口腔内部的动作很僵硬，许多发音部位还处在摸索阶段，以至于每发一个音就要在脑海里想想基石课上的发音技巧，而忽略了意群的完整性(因此又有了进阶班的学习)。但我认为这是自己学习英音的必经之路，从笨拙到熟练再到不断精进，关键在于坚持，不断和舌头进行磨合，形成一种条件反射。

其次是发音问题较多，有时候一篇文章可能会有十多个需要被纠正的发音点。刚开始，自己会将当天所有的错误发音点记录下来，再对照基石课来做出调整，但后来发现这些点太顽固了，不是短期就克服的，更不用说同时想解决十多个点了。之后改变了策略，每次瞄准一个点，一个一个逐个击破，效果好了很多，而且也不会给自己太大压力。在后续修正的过程中，我发现不断反思金耳朵小姐姐小哥哥示范的正确发音以及他们给出的针对性建议会让自己进步更快，而不是仅仅瞄准自己发音错误这个结果。

学习英音的这段旅程走到现在，深知自己还有很多的不足之处，要向船长世界的各位优秀小伙伴学习，所以学习英音我一直在路上。最后，非常感谢船长为热爱英音的小伙伴们搭建起这样一个优质的英音学习平台，感谢金耳朵小姐姐小哥哥的付出，谢谢你们!

太阳雨博：

很荣幸能够和大家分享我的学习心得，和各位同仁比起来，我可能算的上是一位大叔，所以可能有些唠叨，还望大家见谅。

在多年的传统应试教育下，我对英语其实是很抗拒的，唯恐避之不及，但工作后，随着接触面的扩大以及获得信息的多元化，慢慢改变了我对英语的看法，从对学习英语的抗拒、甚至有点惧怕，到将其定性为实用英语，希望其在工作中能够发挥另一个维度的作用，因此走上了能用英语表达这个方向。可能是年龄偏大，也可能是没有相应的语言环境或其他多方面的原因，这条路走的并不顺利，是硬逼着自己学下去的一种体验，所以也没有什么乐趣可言，收效甚微，只是在放弃和坚持的路上走走停停。

一天在某英语学习软件中突然听到“船长朗读的唐顿庄园”一下子被吸引住了，像是听到一首美妙的歌曲，那种心情，像是被从头到脚洗礼到一片宁静中，不想出来（虽然听不懂说了些什么，可那又怎样！），可能我的语言有些夸张，但特别能代表我当时的心情，语言何以能优美至此！

从那时起我觉得自己找到了英语学习的乐趣，无数次蹩脚练习后，感受到的不是茫茫沙漠中看不到边际下一小步的迷茫和无助，而是眼前小小一点点进步后的喜悦和满足，我知道可能这仍然是一条漫长艰辛的路，但我想，我找到了继续努力的乐趣和方向，这才是最重要的。

感谢船长，感谢一路走来的老师和同仁们，希望在这幽灵船上能实现自我突破，找到自身价值。也祝船长和各位老师们能在学习英语这条路上给更多的人指明方向，桃李满天下！在此提前祝福船长、各位老师及英语学习的同仁们，过年好，新春快乐。

太阳雨博

2024年2月3日

声明：

本文所有音频和文字均由学员本人提供，并授权船长英音各公众号发布。

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